当谈到保护自己免受太阳有害射线的伤害时,我们可能已经知道要采取适当的预防措施,即涂防晒霜、戴防护眼镜并限制我们的暴露,尤其是在晴朗、闷热的日子里。

尽管由于直接接触紫外线,户外活动确实给您和您的家人带来了重大风险,但研究人员最近发现,即使是室内生活空间也不能免受阳光照射的影响。

防紫外线窗

紫外线及其与健康相关的风险

太阳的光和热以放射性紫外线(UV)的形式射向地球。毫不奇怪,阳光中包含的自然辐射虽然是维持地球生命所必需的,但会导致严重的健康问题,包括皮肤癌。

太阳发出几种类型的紫外线。紫外线 B (UVB) 射线通常是晒伤的原因。这些射线在夏季比一年中的其他时间要强得多,因此在这几个月内采取额外的保护措施至关重要。紫外线 A (UVA) 射线虽然没有 UVB 射线那么强烈,但具有渗透表面的非凡能力,因此为地球提供了大约 95% 的紫外线辐射。

UVA 射线的问题及其对家庭和健康的影响

与一开始就被传统窗户成功阻挡的 UVB 射线不同,UVA 射线穿透您的窗户并直接进入您的生活空间。除了更明显的健康风险外,紫外线的渗透还会对您家的内部造成永久性损坏。

您的墙壁、地板、窗帘和其他精致的家具很容易显着褪色,而且褪色会随着时间的推移呈指数增长。当反复暴露在阳光直射下时,层压板、木地板和乙烯基板地板也会收缩、翘曲和弯曲。因此,出于安全原因,重要的是要采取行动让您的家成为“安全区”。

换窗户

尽管防晒霜提供了一种有效的屏障,但一想到在喝完早上的咖啡之前涂上厚厚一层防晒霜,就会有点令人沮丧。当然,我们可能会考虑购买使房间变暗的窗帘和其他可以保护我们免受阳光照射的遮阳窗帘,但生活在“黑暗中”(字面意思)本身就会引发问题。一个实用的解决方案是修改窗户本身,以保护您的家免受紫外线的伤害。

适用于窗户的现代选项

值得庆幸的是,新窗户提供了保护性、防紫外线的好处,出于许多有价值的原因,使它们成为明智的投资。除了遮阳特性之外,今天的窗户比过去的型号更节能、更环保。今天的窗户不是专门阻挡 UVB 射线,而是屏蔽所有类型的紫外线。

最有效的防紫外线窗户在玻璃上有特殊涂层,可以屏蔽几乎所有的太阳有害射线。LoĒ³-340 玻璃在减少太阳热量增益和保护您免受太阳紫外线的伤害方面是无与伦比的,可阻挡 98% 的紫外线辐射,同时还提供眩光控制和较低的玻璃温度。

反光玻璃和有色玻璃虽然不如镀膜玻璃有效,但却是比传统玻璃窗更好的替代品,每一种都能将紫外线渗透减少大约一半。

YY Windows 如何帮助保护您和您的家人

如果您对为您的房子购买新窗户犹豫不决,YY Windows 的专家将很乐意提供详细的反馈和有针对性的建议,以在每一步为您提供帮助。YY Windows 的专业人员将完全免费地仔细评估您的房屋,以便为您独特的生活空间提供最有针对性、最有效的解决方案。

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扩展阅读:

室内紫外线辐射:您不知道的事情会伤害您

如果您从不去户外冒险,从不走在户外,你的一生都在办公室、家、汽车和超市之间度过 —— 好吧,那可不好玩。您可能认为这种生活方式的好处是永远不必担心晒伤。我不得不再次让你失望。事实上,您不必担心晒伤,也不必担心皮肤癌。然而,待在室内并不能保护您免受导致皮肤老化的紫外线伤害。影响皮肤的紫外线辐射有两种:UVB 和 UVA。UVB(导致晒伤的一种)通常不会进入室内,而 UVA(导致皮肤皱纹的一种)相对容易进入。

玻璃和紫外线防护

大多数人认为普通窗玻璃可以阻挡紫外线辐射,因此在室内不需要任何其他紫外线防护。这充其量是半真半假。窗户玻璃可以阻挡 UVB,但可以让大部分 UVA 通过。通过的 UVA 百分比取决于玻璃的类型和玻璃上的涂层类型。窗玻璃分为三大类:普通(透明)玻璃、反光玻璃(在一个方向上看得比在另一个方向好得多)和有色玻璃。虽然所有这些类型的玻璃都能阻挡 UVB,但它们阻挡 UVA 的能力却大不相同。随着建筑时尚不断向更大的窗户发展,这些差异的影响正在继续增长。

透明玻璃允许高达 75% 的 UVA 通过。有色和反光玻璃吸收更多的 UVA,但仍允许约 25-50% 通过;它们还具有比透明玻璃阻挡更多可见光的缺点。还有所谓的 Low-E(低辐射)玻璃,旨在最大限度地降低加热和冷却成本。就紫外线而言,常规 Low-E(没有特殊抗紫外线涂层的那些)与透明玻璃的表现相似:大部分 UVB 被阻挡,大部分 UVA 透过。

最好的保护来自专门用于阻挡紫外线的玻璃类型,例如夹层玻璃和防紫外线镀膜玻璃。两者都能过滤掉 95% 到 99% 的紫外线。这两种情况在住宅或商业结构中都不常见。夹层玻璃由两层玻璃中间夹一层塑料制成,用于一些公共建筑,如机场和博物馆;它也用于汽车挡风玻璃。在特殊情况下也大量使用防紫外线镀膜玻璃。总而言之,无论何时在室内,除非您知道安装了特殊玻璃,否则不要假设窗户可以防止 UVA。

室内紫外线防护

如果您的家和办公室有全光谱紫外线防护的特殊窗户(见上文),您可以认为自己是一个幸运的例外。否则,如果您想最大程度地减少皮肤老化,则需要保护自己免受室内 UVA 照射。

如果可能,请在日照高峰时段使用百叶窗或遮阳帘。安排工作区和休息区/休闲区不要太靠近窗户。至少,它们不应受到阳光直射。室内 UVA 强度随着与窗户距离的增加而降低。如果您有大窗户,即使阳光没有直接照射到房间,您也可能希望避免在窗户附近花费太多时间。上述步骤应将室内 UVA 暴露降低到可接受的低水平。但是,如果您觉得室内区域日光过多,您可以考虑采取额外的保护措施。这可能包括额外的百叶窗或遮阳帘、足够的衣服和防晒霜。如果您将一些时间花在户外,则无论如何都需要良好的强效防晒霜。除此以外,在面部和颈部涂抹具有良好 UVA 保护的中等强度防晒霜就足够了。许多流行的保湿剂提供适度的防晒作为额外功能。只要它充分覆盖 UVA 范围,这种保湿剂可能是室内紫外线防护的不错选择。

汽车紫外线防护

在现代世界中,人们将越来越多的时间花在汽车上。除非燃料成本上升和/或全球变暖导致我们的交通习惯发生重大变化,否则这种趋势可能会持续下去。

在大多数现代汽车中,挡风玻璃由夹层玻璃制成,可阻挡所有 UVB 和绝大多数 UVA。然而,侧窗和后窗通常由非夹层玻璃制成,并让大部分 UVA 透过。透明的非层压车窗允许多达 60-70% 的 UVA 渗透。着色将 UVA 渗透率降低到约 15-30%,这是一个更好但仍然显着的水平。

如果您的汽车有透明玻璃窗,您可以在有资质的汽车修理店进行着色。但是,请确保该设施能够保证符合联邦政府规定的挡风玻璃可见光透射率最低为 70% 的标准。

还有其他因素会影响汽车中的 UVA 暴露:您的位置(您离非层压窗越近,暴露程度越大)、相对于太阳的驾驶方向、一天中的时间/一年等。但是,人们很少能控制其中的任何一个。因此,在车内仍应做好防晒措施,如防晒霜、防护服等。

荧光灯

关于荧光灯照明和紫外线照射,有两个常见的城市神话。第一个误解是,荧光灯会产生有害数量的紫外线,可与直接暴露在户外的阳光相媲美。第二个说第一个神话完全是胡说八道,荧光灯不会产生任何紫外线。

实际情况要复杂一些。大多数荧光灯的工作原理如下。在灯内,放电会激发气体(通常是氖气或氩气中的汞蒸气),从而发出紫外线辐射。紫外线照射到覆盖灯泡的特殊染料上,该染料吸收紫外线辐射并发出可见光。在这个过程中,大部分紫外线辐射被荧光染料和/或灯泡的玻璃吸收(或以其他方式阻挡)。然而,有些确实通过了。

幸运的是,来自常用类型荧光灯的典型紫外线照射似乎相对较小。根据英国健康保护署的报告,荧光灯可能会增加约 3% 的终生紫外线照射量。然而,这个估计是不准确的,有些灯可能比其他灯更容易严重。

如果你在强烈的荧光灯下度过了很多时间,你可以考虑额外的保护。一个可能的步骤是确保荧光灯泡上有塑料扩散器。根据漫射器中使用的材料,UVA 会减少 17-99%,有效 UVB 会减少 19-100%。

卤素灯

卤素灯是填充惰性气体和少量碘等卤素的白炽灯。卤素灯在比普通白炽灯更高的温度下工作,并发出稍微不同的光谱,其中包括一些紫外线。此外,卤素灯通常由石英制成,因为它更耐热。(普通玻璃无法承受卤素灯产生的热量。)问题在于石英不能阻挡紫外线辐射。

卤素灯的制造商当然意识到了这个问题,并通过使用所谓的掺杂石英(含有紫外线阻挡添加剂的石英)或特殊耐热玻璃,或者简单地将石英灯泡封装在普通玻璃灯泡内来解决这个问题。因此,普通卤素灯产生的大部分紫外线都被阻挡了。问题是没有被阻止的百分比(如果有)以及灯型号和/或制造商之间的差异是什么。不幸的是,我不知道这些数据是公开的。我的猜测是卤素灯的紫外线风险相对较小,但不一定可以忽略不计 —— 可能类似于荧光灯的风险。如果您在卤素灯的直射光下花费大量时间,请考虑采取额外的保护措施,例如漫射器或改用采用反射光的灯设计。

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